ĐIỀU HÒA – CHÌA KHÓA GIÚP TRẺ HÒA NHẬP TỐT HƠN

Mỗi đứa trẻ là một thế giới riêng, đặc biệt là những em bé đang học cách hòa nhập với cộng đồng. Với các con, việc điều hòa cảm xúc, hành vi và năng lượng là một kỹ năng cực kỳ quan trọng – không chỉ để con cảm thấy an toàn, mà còn để con gắn kết, học hỏi và phát triển cùng bạn bè.

Tại sao điều hòa lại quan trọng đến vậy?

• Vì trẻ không điều hòa được cảm xúc có thể dễ bị kích thích, nổi nóng, lo âu hoặc thu mình – từ đó khó kết nối với thầy cô và bạn bè.
• Vì khi con học được cách nhận biết cảm xúc của mình, điều chỉnh hành vi phù hợp, con sẽ tự tin hơn khi tham gia các hoạt động chung.
• Vì điều hòa tốt giúp con lắng nghe, chờ đợi, chia sẻ và hợp tác – những nền tảng để hòa nhập thành công.

Người lớn có thể làm gì?

• Tạo môi trường an toàn và không phán xét để con bộc lộ cảm xúc.
•  Hướng dẫn con những cách đơn giản để “bình tĩnh lại” khi cảm xúc lên cao: hít thở sâu, đếm số, góc thư giãn…
• Khen ngợi và ghi nhận khi con biết tự điều chỉnh.
• Luôn đồng hành nhẹ nhàng – vì sự hòa nhập không phải là điểm đến, mà là một hành trình.